No estás deprimido, estás distraído. Facundo Cabral.

No estás deprimido, estás distraído, distraído de la vida que te puebla.

Distraído de la vida que te rodea: Delfines, bosques, mares, montañas, ríos.
No caigas en lo que cayó tu hermano, que sufre por un ser humano cuando en el mundo hay 5,600 millones.

Además, no es tan malo vivir solo. Yo la paso bien, decidiendo a cada instante lo que quiero hacer, y gracias a la soledad me conozco; algo fundamental para vivir.

No caigas en lo que cayó tu padre, que se siente viejo porque tiene 70 años, olvidando que Moisés dirigía el éxodo a los 80 y Rubistein interpretaba como nadie a Chopin a los 90. Sólo citar dos casos conocidos.

No estás deprimido, estás distraído, por eso crees que perdiste algo, lo que es imposible, porque todo te fue dado. No hiciste ni un sólo pelo de tu cabeza por lo tanto no puedes ser dueño de nada.

Además la vida no te quita cosas, te libera de cosas. Te aliviana para que vueles más alto, para que alcances la plenitud. De la cuna a la tumba es una escuela, por eso lo que llamas problemas son lecciones. No perdiste a nadie, el que murió simplemente se nos adelantó, porque para allá vamos todos. 

Además lo mejor de él, el amor, sigue en tu corazón. ¿Quién podría decir que Jesús está muerto? No hay muerte: hay mudanza. Y del otro lado te espera gente maravillosa: Gandhi, Michelangelo, Whitman, San Agustín, la Madre Teresa, tu abuela y mi madre, que creía que la pobreza está más cerca del amor, porque el dinero nos distrae con demasiadas cosas, y nos aleja por que nos hace desconfiados.
Haz sólo lo que amas y serás feliz, y el que hace lo que ama, está benditamente condenado al éxito, que llegará cuando deba llegar, porque lo que debe ser será, y llegará naturalmente. No hagas nada por obligación ni por compromiso, sino por amor. Entonces habrá plenitud, y en esa plenitud todo es posible. Y sin esfuerzo porque te mueve la fuerza natural de la vida, la que me levantó cuando se cayó el avión con mi mujer y mi hija; la que me mantuvo vivo cuando los médicos me diagnosticaban 3 ó 4 meses de vida. 

Dios te puso un ser humano a cargo, y eres tú mismo. A ti debes hacerte libre y feliz, después podrás compartir la vida verdadera con los demás. Recuerda a Jesús: "Amarás al prójimo como a ti mismo".

Reconcíliate contigo, ponte frente al espejo y piensa que esa criatura que estás viendo es obra de Dios; y decide ahora mismo ser feliz porque la felicidad es una adquisición.

Además, la felicidad no es un derecho sino un deber porque si no eres feliz, estás amargando a todo el barrio. Un sólo hombre que no tuvo ni talento ni valor para vivir, mando matar seis millones de hermanos judíos. Hay tantas cosas para gozar y nuestro paso por la tierra es tan corto, que sufrir es una pérdida de tiempo. Tenemos para gozar la nieve del invierno y las flores de la primavera, el chocolate de la Perusa, la baguette francesa, los tacos mexicanos, el vino chileno, los mares y los ríos, el fútbol de los brasileros, Las Mil y Una Noches, la Divina Comedia, el Quijote, el Pedro Páramo, los boleros de Manzanero y las poesías de Whitman, Mäiller, Mozart, Chopin, Beethoven, Caraballo, Rembrandt, Velásquez, Picasso y Tamayo, entre tantas maravillas.

Y si tienes cáncer o SIDA, pueden pasar dos cosas y las dos son buenas; si te gana, te libera del cuerpo que es tan molesto: tengo hambre, tengo frío, tengo sueño, tengo ganas, tengo razón, tengo dudas ... y si le ganas, serás más humilde, más agradecido, por lo tanto, fácilmente feliz. Libre del tremendo peso de la culpa, la responsabilidad, y la vanidad, dispuesto a vivir cada instante profundamente como debe ser.

No estás deprimido, estás desocupado. Ayuda al niño que te necesita, ese niño será socio de tu hijo. Ayuda a los viejos, y los jóvenes te ayudarán cuando lo seas. 

Además el servicio es una felicidad segura, como gozar a la naturaleza y cuidarla para el que vendrá. Da sin medida y te darán sin medidas.

Ama hasta convertirte en lo amado, más aún hasta convertirte en el mismísimo amor. Y que no te confundan unos pocos homicidas y suicidas, el bien es mayoría pero no se nota porque es silencioso, una bomba hace más ruido que una caricia, pero por cada bomba que le destruyan hay millones de caricias, que alimentan la vida.

Pocas cosas tan bellas he recibido como estas palabras, que me parecen salidas no sólo de una alma buena, pero sobre todo muy humana. Ojalá y lo disfrutes tanto como yo y ojalá y todos los practiquemos. ¡A vivir se ha dicho! Y ¡Menos quejas! ¿No crees?.

Facundo Cabral.

Beneficios de ser amantes.

El tema de los amantes es algo poco abordado, moralmente inaceptado y evadido por quienes sufren de haber pasado por una situación de este tipo, aunque como toda relación de pareja, sea sexual o afectiva, no siempre va de la mano del compromiso y la exposición pública, también hay quienes eligen ser amantes y no necesariamente deben ser rechazados ni juzgados por serlo, antes que nada, SER AMANTE ES UNA ELECCION. Pero como todo lo moralista debe tener algo de bueno, por algo existe, ¿no? Aquí les dejo una serie de ventajas o beneficios que se tienen cuando eliges ser AMANTE.

• A tu pareja de amante no tienes por qué darle explicaciones de lo que haces, como te vistes, con quien sales o dejas de salir, que planes se te ocurren o cuáles son tus ocurrencias para el fin de semana. No es que apoye la dependencia afectiva ni el rendir total cuentas de lo que haces a tu pareja pero en el caso de los amantes, la explicación o “mantener al tanto” no es algo que debe ocurrir, es decir, no explicación, mayor libertad.
• Hablando de libertad, cuando eres amante eres libre de estar con otras personas (sexbuddies), es decir, tienes el total alcance de tener relaciones con otras personas, lo sé, suena a ser promiscuo pero hay que estar claro que estoy del lado de la libertad más NO del libertinaje e inconsciencia sexual.
• No te creas mayores expectativas, por lo tanto, nada te cae de sorpresa y valerte de promesas por no cumplir no te hacen daño ni causan dolor si en algún momento termina
  
  la relación.
• Como lo único que los une en el sexo, entonces existe más apertura y disfrute a nivel de la sexualidad, la exploración y los juegos sexuales son más atrevidos.
• El encuentro puede darse en cualquier lugar y momento, no hay patrón definido para ser amantes, los encuentros sexuales no tienen por qué planearse si la espontaneidad se hace presente.
• Estas libre de toda culpa, ya que el único responsable de ocasionar algún daño es quien está comprometido, así que puedes estar tranquil@ que nadie tiene porque culparte, total, la soltería está de tu lado.
• Te sientes desead@, en el área de la sexualidad y la sensualidad se hacen presentes llevando al amante a un plano deseoso y atractivo.
• Nadie tiene que saberlo si así lo quieres, por lo tanto, nadie puede juzgarte si no le das de que hablar.
• Si te cansas de ser amante, lo dejas al instante, no existen ataduras ni anillos de compromiso que te mantengan en una relación a escondidas, nadie tiene el derecho de pelear ni exigir lo que no está impuesto, así que eres libre de soltar si te causa malestar.
• Ni mencionar los celos, a mayor libertad, menos celos aparecen, no tienes por qué preocuparte por que te celen, no tienen ni voz ni voto para hacerlo porque, como dije anteriormente, eres libre de estar con quien quieras.
• Puedes tomarte el atrevimiento de tener una aventura única, ser amante no tiene por qué convertirse en un estilo de vida ni es para malas personas, lejos de la moral, aventurarse en la vida es parte del disfrute de ella. 
• No estas obligad@ en asistir a cuanto evento social o fechas importantes que tenga tu pareja sexual, todo se basa en el encuentro sexual intimo sin tocar el medio social que tanto exige y señala.
  
• No tienes que lidiar con suegras mala cara o cuñados amenazadores, eres independiente de tener o no relación amistosa con su familia, sólo si es permitido.
• Puedes tener una vida completamente normal, ya que no afecta tu trabajo, obligaciones diarias, reuniones inesperadas o compromisos sociales.
• Tener un amante puede hacerte valorar una verdadera relación de amor y compañía, sácale provecho a lo bueno que te pueda dejar una aventura sexual.

Una relación de amantes es una mera elección que decides tener o no tener. Nadie te obliga al ser un amante pero este post plantea los beneficios del amante aunque muchas tendencias morales estén en contra de ello, no todo lo malo es realmente malo si así lo quieres ver. En las relaciones todo se vale siempre y cuando las partes estén de acuerdo y no les hagan daño a las demás personas (aunque suene contradictorio).  Así como tiene ventajas, también sus riesgos y desventajas, tocaré el tema en otro post.

De igual forma, muchas de estas ventajas pueden ser encontradas en una relación de pareja sana y sincera, en todo caso, ser el mejor amante de tu pareja es lo ideal.

Para consultas en Maracaibo, escribe al luisgsanchezm@gmail.com

Psic. Luis Sánchez

@psicofit